آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
حمل و نقل زمینی چیست؟	0	162	pasha2018
حمل و نقل بین شهری	0	138	yarbax2018
بلیط تهران استانبول	0	154	dooronazdik2018
نگین تجارت امروز	0	118	negintejarateemrooz
نمایندگی تعمیرات محصولات سونی در ایران	0	168	sonyesupport
پرسپولیس نایب قهرمان شد	0	254	mahdi_sh
بهترین طنز های نوروزی	0	253	mahdi_sh
داستان اصلی من خود آن سیزدهم	0	245	mahdi_sh
29 اسفند ماه به یاد دکتر محمد مصدق	0	247	mahdi_sh
معنی رنگ ها !!!!!!!!!!	1	355	admin

12 3 4 »

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز

          ali 
            بازدید : 145
          1392/12/17
           نظرات (0)
        

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز

مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز :

کرفس خرد شده	1 لیوان
گل کلم سفید خرد شده	2 لیوان
هویج	3 عدد
پیاز	3 عدد
فلفل دلمه ای	2 عدد
گوجه فرنگی درشت	5 عدد
آب	3 لیوان

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :
3 لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.
گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید.
به مدت 1 ساعت اجازه دهید سوپ آرام بجوشد و آماده شود( در این مدت چند بار سوپ را هم بزنید ) سپس نمک و فلفل را اندازه کنید و 15 دقیقه دیگر بگذارید سوپ جا بیفتد سپس در ظرف بکشید و میل کنید.

منبع :beytoote.com

irancook.ir

بازنشر:patogh-ir.com